英国University of Westminster的研究发现，当人们在极度压力下，体内会涌现出肾上腺素，这种激素能降低食欲，加快新陈代谢速度，促使身体燃烧更多的卡路里。为了深入理解这一现象，科学家们着手观察一般人观看恐怖片时的生理反应。他们使用先进的方法测量观众的心跳频率、氧气吸收程度以及二氧化碳排放情况，以此推算观众在观影过程中消耗的总热量。
研究结果显示，观看恐怖片的过程是一个让人胆战心惊的冒险之旅，它不仅带来了刺激与紧张，也在悄无声息中消耗了大量的能量。相比于安静地坐在空白屏幕前，观众在观看恐怖片时消耗的能量增加了三分之一。令人惊讶的是，大多数人在观看一部90分钟的恐怖电影后，能够燃烧大约113卡路里。这一数值与步行30分钟所消耗的能量相当。
尤其是那些情节紧张、节奏紧凑、音效震撼的恐怖片，它们的效果更是显著。这类影片能让观众的心跳急速加快，甚至在关键时刻让人惊跳起来，从而有效地提高能量消耗。这一发现不仅揭示了观看恐怖片的潜在好处，也为那些希望通过轻松方式增加日常活动量、提高能量消耗的人们提供了新的选择。无论是为了寻求刺激，还是为了消耗卡路里，观看恐怖片或许能成为一种有趣的选择。