演员立威廉自曝患癌 甲状腺癌为什么越来越常见

近日，著名演员立威廉，曾主演过《天国的嫁衣》和《绿光森林》等经典偶像剧，却在近期透露了一个令人震惊的消息：他今年被诊断出患有甲状腺癌。他表示，如今每月的验血和终身服药已经成为了其日常生活的一部分。这一消息引发了广大公众对甲状腺健康的关注。

甲状腺，被誉为身体的“生命腺”，其功能异常可能影响到多个器官和系统的正常运行。关于甲状腺癌，是否真的如人们所说的那样是一种“懒癌”？为何女性更容易受到甲状腺疾病的困扰？让我们一起来深入。

甲状腺癌，为何越来越常见？

甲状腺位于颈部，当我们做吞咽动作时，它随着喉部上下移动，犹如蝴蝶在翩翩起舞。这个美丽的器官近年来癌变的发生率却在迅速增加。

数据不会说谎。根据国家癌症中心2024年发布的数据，甲状腺癌的年新发病例已经达到了惊人的46.61万例，成为我国的第三大恶性肿瘤。类似的数据也在全球范围内呈现上升趋势，引发了人们对这一疾病的关注。

那么，为什么甲状腺癌的发病率会如此迅速地增长呢？一方面，这可能与超声等影像检查的广泛应用和检查频率的增加有关。先进的B超技术使得小结节也无处遁形，检出率大大提高。另一方面，随着生活水平的提高，人们更加重视健康，体检中的甲状腺B超也因此变得更加普遍。这无疑使得甲状腺癌的检出率相应提高。

关于甲状腺癌的误区，你知道多少？

误区一：甲状腺癌都很温和。虽然甲状腺乳头状癌的恶性度相对较低，但并非所有甲状腺癌都是温和的。例如，甲状腺髓样癌和未分化癌的恶性程度就相对较高，特别是未分化癌，其进展迅速，治疗效果较差。被确诊为甲状腺癌后，绝不能掉以轻心。

误区二：甲状腺疾病只有女性才会得。事实上，甲状腺疾病并非女性的专利。虽然女性的发病率明显高于男性，但男性也同样存在患病风险。情绪波动、激素水平波动等因素都可能对甲状腺健康造成影响。

误区三：患甲状腺癌与爱吃海鲜有关。甲状腺疾病患者的饮食控制需根据具体情况而定。并不是所有甲状腺疾病患者都需要忌碘饮食，也不是所有甲状腺癌患者都不能吃海鲜。

误区四：患有甲状腺疾病更容易得甲状腺癌。虽然甲状腺结节包括良性结节与恶性结节，但大部分良性结节并不会演变成恶性肿瘤。

如何保护好你的甲状腺？

对于甲状腺的保护，首先要学会自查。日常生活中，可以通过“一看二摸三吞咽”的方式进行自查。除此之外，保持健康的生活方式、保持良好的情绪状态、减轻压力、均衡饮食等也是保护甲状腺健康的重要措施。

甲状腺健康关乎我们的生活质量。了解甲状腺癌的相关知识，走出误区，保护好我们的甲状腺，是每个人都应该关注的重要课题。让我们共同努力，为健康的甲状腺护航。如何更好地观察和保护我们的甲状腺？下面为你提供一份全面的建议。

你可以通过简单的自我观察来初步判断甲状腺状况。站在镜子前，观察颈部两侧是否对称、有无肿大现象。你可以尝试含一口水，用手指轻轻触摸颈部下方，感受是否有突出的小肿块。这些都是初步判断甲状腺健康的有效方法。

在日常生活中，保持健康的饮食习惯至关重要。甲状腺疾病与碘的摄入量有着密切的关系。在医生未特别建议食用无碘盐的情况下，我们应选择正常的含碘盐，并适量摄入海产品。对于儿童来说，不建议食用无碘盐，以确保他们获得足够的碘以支持生长发育。

戒烟限酒是预防甲状腺疾病的重要措施之一。烟酒是许多疾病的风险因素，对甲状腺健康同样不利。

情绪对甲状腺的影响也不容忽视。我们应保持心情愉悦，及时疏解不良情绪，积极参与社交活动，与家人朋友交流，让心情保持舒畅。

作息规律、适度运动也是保护甲状腺的重要方式。规律的运动有助于维持健康体重，增强身体代谢功能，提高免疫力。而经常熬夜或睡眠不足会导致甲状腺激素的分泌和代谢失去平衡，对甲状腺健康造成损害。

定期体检是预防甲状腺疾病的关键。甲状腺疾病发病慢、病程长，因此定期检查甲状腺至关重要。特别是那些有颈部外照射史、碘131治疗史、甲状腺手术和甲状腺功能异常史等高风险人群，更应该重视甲状腺的定期检查。患有其他自身免疫性疾病以及血脂异常、高血压、糖尿病等代谢性疾病的人群，也应该注意甲状腺的健康状况。

通过以上方法，我们可以更好地观察和保护甲状腺，预防甲状腺疾病的发生。让我们共同关注甲状腺健康，享受健康的生活。