上海至拉萨火车时刻表

直达列车Z164/Z165次——穿越山河的旅程

日常运营：每日一班，为旅客提供便捷的日常直达服务。

全程时长：此次跨越千里之旅，大约需要44小时57分钟，让您在欣赏风景的轻松到达目的地。

票价详情：

硬座：402.5元

硬卧：793.5元（下铺841.5元）

软卧：1262.5元（下铺1310.5元）

无论您选择哪种座位类型，都能享受到高品质的旅途体验。

详细时刻表：

上海（始发站，出发时间：晚6点33分）

途经苏州、无锡、南京等地，到达蚌埠的时间约为晚上10点52分。

穿越徐州后，抵达郑州的时间为凌晨3点14分。

到达西安为上午9点19分，兰州为下午4点16分。

晚上7点零8分到达西宁，最后抵达拉萨的时间约为下午3点30分。具体可关注微信公众号【车主指南】，查询实时停运或晚点信息。旅途中的每个站点都留下了美丽的足迹。

特别提示：高原路段如格尔木至拉萨需特别注意海拔变化，建议携带抗高反药物以确保健康与安全。途经站点仅做短暂停留以便乘客换乘下一趟车次或下车游览美景。具体的时刻可能因铁路调度调整而有所变动，请务必查询确认后再出行。建议提前购票以免座位售罄影响行程。以下是中途换乘建议以供乘客参考：

若未能购买到直达车票，您可以选择以下中转路线之一进行行程规划：

路线一：乘坐G3176次（上海至成都东）列车后换乘Z8991次（成都东至拉萨）列车。全程约耗时约47-50小时不等。路线二：搭乘D92次（上海至西安）列车后换乘Z164次（西安至拉萨）列车。此路线结合了直达与中转的优势，让您在旅途中尽享便利与美景。路线三：先乘坐K560次（上海至兰州），再转乘Z265次（兰州至拉萨）。不同的中转路线可以根据您的行程安排和个人喜好进行选择。若您需要进一步查询中转车次的票价或具体时刻信息，请随时联系我们并补充说明您的中转城市需求，我们将竭诚为您提供服务。穿越山河，搭乘直达列车Z164/Z165次前往拉萨！祝您旅途愉快！