鸡蛋摇着晃动还能吃吗

鸡蛋摇动时内部有晃动，是否还能食用，这得看具体情况。

如果鸡蛋并无变质迹象，摇动时有些许晃动是可以食用的。因为在运输过程中，由于防震措施不到位，可能导致蛋黄膜破裂，产生蛋黄散黄的现象，这种情况下鸡蛋内部虽然有所晃动，但并不影响其食用价值。

如果是因为细菌污染导致的内部晃动，那么就需要谨慎对待了。细菌会通过鸡蛋的气孔侵入内部，滋生繁殖，导致鸡蛋散黄并产生异味。这样的鸡蛋食用后可能对健康造成威胁，因此不建议继续食用。

那么如何判断鸡蛋是否变质呢？一种简单的方法是观察蛋壳表面是否有裂痕或污垢，然后将其轻轻摇动，感受内部的晃动程度。如果晃动明显且伴有异味，那么很可能已经变质。还可以通过观察蛋壳颜色、闻气味等方式来判断鸡蛋是否新鲜。

对于晃动的鸡蛋是否能食用，需要根据具体情况而定。在不确定的情况下，为了健康起见，最好不要食用。在购买和储存鸡蛋时，也需要注意选择新鲜、完好的鸡蛋，并妥善保存，以避免食用过期变质的鸡蛋。