凉风是什么季节

凉风轻抚，唤起季节更迭的诗意。我们常言的四季，每个季节都有其独特的韵味和风情。当提及凉风，我们自然而然地想到了那个被凉爽秋风拥抱着的季节——秋季。

凉风之季，秋季也

秋风，不同于春风的温暖和夏日的炎热，更不像冬天的寒风那样刺骨。凉风轻轻地吹过，带走了一丝丝的暑气，带来了秋天的清爽与宁静。凉风之季，正是秋季来临的时刻。立秋一过，气温逐渐下降，凉风习习，天空明朗，金色的秋天就这样悄然来临。凉风中的秋季是一个多彩的季节，从鲜绿的夏到金黄的秋，大自然的画卷在不断地变换色彩。树叶开始变得金黄，果实逐渐成熟，丰收的喜悦弥漫在空气中。凉风之季，也是人们调整饮食的好时机。秋季气候干燥，饮食上宜增酸减辛，避免暴饮暴食。多食用绿色叶菜和莲藕等秋季食材，既能滋养身体又能润燥。而葱、姜、蒜等辛辣食物则应当适量减少。凉风之季，是自然界中的和谐乐章，是丰收的季节，也是人们调整身心的好时光。让我们在这凉爽的秋风中，享受这个季节带来的美好与宁静吧！