父母高度近视1岁婴儿近视600度
近日,河南郑州,慕女士在儿子1岁时带他做视力检查,检查结果让她吓了一跳孩子眼睛的度数分别是600度和650度。这么小的娃怎么会高度近视呢?
原来,她和老公都近视600度左右,医生判断孩子是携带有高度近视基因,并携带病理性近视基因,在给孩子佩戴眼镜之后,慕女士也进行一系列的防控的措施。
但最近带1岁10个月的儿子做检查后,左眼眼轴又增长了1.16毫米,度数至少又增长100度。
大家都知道,孩子的身高、长相、肤色会遗传父母,视力也会遗传吗?
孩子近视的影响因素有哪些
1、先天因素
遗传因素,尤其是高度近视
父母中单方患有近视,其子女发生近视的概率为15%
父母中双方患有近视,其子女发生近视的概率为26%
父母中有屈光度超过-6.00D时,其子女发生近视的概率40-60%
2、后天因素
不够健康的饮食方式
长时间的近距离学习、看书、电脑、电视等
不良的用眼习惯看书、做作业姿势不正确
不良的用眼环境灯光、环境采光不足
户外活动时间不够
预防近视发生的方法有哪些
预防近视就是对未发生近视的儿童青少年进行眼健康管理,主要的方法有
一、控制视频终端使用时间
1. 2岁内婴幼儿不建议观看或使用电子屏幕。
2. 2岁以上幼儿观看屏幕或使用时间小于1小时∕天,年龄越少每次看电视时间越短。
3. 在看电视时,室内需要有一定的背景光线。
4. 看电视的距离需要在2.5米以上,并且视线与电视机中线同高。
5. 非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟,每天累计不宜超过1小时。
6.使用电子产品学习或读写连续用眼30-40分钟后,应休息远眺放松10分钟。
二、增加户外活动时间
1. 暴露在阳光下的户外活动能降低近视患病率。
2. 户外活动时间与屈光度和眼轴长度呈显著相关。
3. 每天2小时户外运动可有效预防近视发生,且分成几段时间效果更好。
三、做到用眼“三个20”原则
1. 近距离用眼时间达到20分钟
2. 注视距离20英尺(约6米)外物体
3. 持续注视时间至少20秒
四、做到正确读写姿势(三个一)
1. 手离笔尖一寸(约3厘米)远
2. 笔杆与纸面40~50度夹角
3. 眼离书本一尺(约33厘米)远
4. 胸离桌子一拳(约6-7厘米)远
五、良好的用眼环境
1. 黄昏、夜晚学习要保证室内光线充足
2. 看书、写作业时要保证双光源照明(房间顶灯+台灯)
3. 台灯应放在写字手的对侧前方,避免手的影子挡住书本
4. 选择阅读的书刊读物或文件资料时图画和文字不宜过小,应为亚光纸质无反光,印刷清晰完整墨色均匀,深浅一致
六、充足的睡眠
1. 1-3岁幼儿11-14小时的优质睡眠
2. 3-6岁学龄前儿童10-13小时的优质睡眠
3. 小学生每天睡眠10个小时
4. 初中生9个小时
5. 高中阶段学生8小时。
孩子在班级里坐的位置会影响视力吗?
新学期开学,很多家长为孩子的位置操心,觉得孩子在班级里做的位置会影响孩子的视力。
在家长潜在的认知里,几排看不清,左右两边又太靠边,中间靠前的位置正对着黑板,离得又近,眼睛自然就不吃力了。真的是这样吗?
郑州市第二人民医院斜视儿童眼科二病区主任熊凤枝介绍,其实“离得近、看得清”不一定能缓解近视。
从视光学角度上说,眼睛在看距离5~6米外的物体时睫状肌放松,晶状体变薄,无需动用眼肌调节,物体便能很好地在视网膜上成像。
眼睛在看5米内的物体时,睫状肌收缩,晶状体变厚,需要通过眼肌收缩调节,物体才能在视网膜上成像。
也就是说物体离得越近,眼肌收缩程度越强,用眼强度就会越大。这也是为什么要提醒孩子看书写字离书本远一点的原因。
如果长期近距离看黑板,相对容易造成近视,或者发生近视后不易被发现。
而距离黑板远的优点是,不易引起视疲劳而发生近视,或一旦出现近视就很容易被发现。缺点也有,就是看黑板上的小字比较费劲儿。
那要是被分配到左右两边的位置会看成斜视吗?
斜视有可能是先天性因素,后天外伤、高度屈光不正、不正当姿势用眼等情况也有可能导致。
家长们的顾虑是孩子坐在教室的某一侧斜着看向黑板,眼球长期偏向一侧肌肉失调引起斜视,大家不必过于担忧
大部分情况下,孩子在教室两侧看黑板时会转动头部,此时眼球基本为正视状态;
孩子的视野会在黑板和书本上相互转移,视野的转动会适当放松眼球,不会造成眼球两侧肌肉失调。
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