从上海到拉萨经过哪些地方

中国的绝美路线：G318国道与Z164/Z165列车的旅程

一、自驾路线（以G318国道为主）

启程，东部平原区的美丽，从江苏的苏州、无锡、常州开始，一路领略江南水乡的风情。继而前行至浙江的杭州、绍兴、宁波，感受浓厚的历史文化氛围。再跨越至安徽，黄山、宣城、池州的美景将尽收眼底。

继续前行，来到中部过渡区，欣赏湖北的武汉、荆州、宜昌的独特风光。随后，驶入重庆，万州、涪陵的壮丽景色将让您流连忘返。

接下来是川藏线的核心段，从四川的成都出发，经过雅安、康定、理塘、巴塘，一路领略四川高原的风光。进入西藏，芒康、左贡、八宿、波密、林芝、山南的壮美景色将让您震撼。

抵达高原终点段，感受拉萨周边的达孜和拉萨市区的神秘氛围。

二、火车路线（如Z164/Z165次列车）

选择火车之旅，从东部出发，经过安徽、河南，直达陕西和甘肃，途经南京、徐州、郑州、西安、宝鸡、天水、兰州。这是一条充满历史与文化气息的旅程。

继续前行，来到青藏铁路段，穿越青海的西宁和格尔木，最终抵达西藏的安多、那曲、当雄和拉萨。这是一条穿越高原的神奇之旅。

三、共同途经的重要节点

无论是自驾还是乘坐火车，西宁都是必经之地，作为青藏铁路的起点，这里有着独特的过渡意义。西安作为多条火车线路的中转枢纽，也是旅程中的重要节点。

四、自然地理区域的

在这条旅程中，你将跨越中国的主要山脉，如大别山、横断山脉、昆仑山、唐古拉山。你将欣赏到高原景观，如可可西里无人区、羌塘草原、措那湖等。

注：以上路线需根据实际出行方式及季节进行调整。部分高海拔区域需注意高原反应，准备好必要的药品和装备，确保旅程的安全与舒适。

无论你选择自驾还是乘坐火车，这条旅程都将带给你无数的惊喜和回忆。从江南水乡到高原草原，从浓厚的历史文化到神秘的高原风光，这将是一次难忘的旅程。