贾玲公开瘦身食谱

        据猫眼专业版,截至2月21日22时左右 ,贾玲电影《热辣滚烫》总票房破30亿元,成为中国影史第20部超30亿元票房的电影。
据北京青年报报道,不少观众都被贾玲一年减掉100斤的精神所振奋。《热辣滚烫》热映带火了拳击瘦身、减肥塑形等健身经济,不少拳馆、健身房在春节之后迎来“开门红”。
21日晚,#贾玲公开瘦身食谱#话题登顶热搜。
一年减重100斤
贾玲公开瘦身食谱
近日,贾玲作客《鲁豫有约一日行》,公开了自己的日常饮食。节目中,贾玲称目前她的日常饮食为:大白菜、紫甘蓝、彩椒、鸡胸肉和糙米饭,并说现在“少油少盐,一天20克油5克盐”,并且尽量都在八个小时内吃完,遵循着“16+8”原则。
此前,2月18日,在电影《热浪滚烫》官方账号发布的最新花絮中,贾玲首次曝光自己在片场吃的减肥餐。视频中显示,贾玲吃的是低脂荞麦面和水煮青菜,确实低油低盐非常清淡。
贾玲“私教”曝光
是位来自上海的教授
据上观新闻报道,贾玲私人拳击教练是来自上海体育大学的教授——王德新。
王德新不仅担任影片的技术指导,还在影片尾声客串“裁判员”角色。王德新坦言,贾玲的付出称得上“无比惊艳”,整整一年,每天坚持运动6-8个小时;有时一边演戏,一边导戏,还要一边训练。
        “减重100斤不是让我变瘦了,是变强了。”在与王德新教练和影片中职业拳击手的相处中,贾玲体会到了拳击文化的真正内涵。

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