74岁肥猫郑则仕10公里首马完赛 与周润发鲍起静刘江等组队参赛

凌晨的香港维多利亚港畔，寒风刺骨，然而在这样的清晨，一场充满热血与毅力的马拉松比赛正在上演。在渣打香港马拉松的赛道上，我们看到了一个熟悉的身影——郑则仕，这位已经74岁的影帝，却以一身黑色运动装、脚踩跑鞋的姿态，与老友周润发、鲍起静等人并肩冲过终点线。他们挑战的不仅是身体的极限，更是人生的勇气与决心。

在比赛中，郑则仕以惊人的毅力完成了这场10公里赛事，用时两小时零两分钟。尽管喘着粗气，但他依然高举双臂庆祝。他的兴奋之情溢于言表：“跑起来过瘾！明年想挑战半马！”他的声音充满了力量与激情，仿佛向全世界宣告：年龄只是数字，挑战永无止境。

回顾郑则仕的人生历程，我们发现他曾经历过人生的低谷。在2022年，因糖尿病并发症住院的他，体重一度飙升至惊人的数字。医生警告他必须减肥，否则膝盖和心脏都可能出现问题。面对生活的压力与健康危机，郑则仕选择了坚持与改变。他开启了“地狱模式”，每天坚持健走5公里、戒掉重口味食物、晚餐提前结束。经过不懈的努力，他成功减掉70斤体重，不仅身体状况得到了改善，还重新找回了生活的激情。

这场马拉松比赛的成功背后，离不开周润发的鼓励与支持。郑则仕坦言，正是周润发组建的“银发跑团”，让他重燃运动激情。这支队伍堪称“香港老年圈顶流”，他们用自己的行动证明了年龄不是障碍，运动精神永不止步。

赛后，郑则仕的发言如同“老年励志教科书”。他用自己的经历鼓励着更多的人：“我比你们年轻人还能熬！”他的豪言壮志引发了热议，运动医学专家也点赞他的科学跑步理念。他不仅成功挑战了自己，也激励着更多的老年人参与到运动中来。

郑则仕的人生经历不仅令人感动，更充满了启示。他的坚持与努力证明了：只要勇敢面对困难、坚持不懈地努力，就能创造奇迹。他的故事不仅是一部励志传奇，更是一堂生动的人生课程。他的马拉松战绩让年轻网友集体破防，让人感叹：“我连爬楼梯都喘，人家74岁跑10公里！”

当郑则仕在终点线摆出胜利的手势时，他不仅赢得了比赛，更赢得了人生的尊严与荣耀。他的故事告诉我们：人生没有太晚的赛道，只有不敢出发的脚步。正如他所说：“人生永远没有退场的说法。”这正是香港电影黄金时代留下的宝贵财富——真正的巨星，永不退场！在赛场上奔跑的郑则仕就是最好的证明！