端午节禁忌不能做什么

一、行为之忌

农历五月，被古人称为“毒月”，其中存在着一些人们应当遵守的行为禁忌。

1. 下河游泳需慎行。由于河水寒凉，易引发抽筋，加之雨季涨水风险高，民间普遍认为此时下水游泳易遇不测。

2. 正午时分，阳光强烈，阳气最盛，体弱者易中暑。避免正午外出或串门，传统习俗中有“躲午”之说。

3. 仲夏时节，古人认为需养护精气，现代医学也告诫我们避免在酒后或疲劳时行房，因此忌房事。

4. 五彩绳、香囊等驱邪保平安的饰品，丢失后寓意减弱，因此需妥善保管。

二、言语之忌

言语之中，亦有端午之忌。

1. 端午节源于纪念屈原，因此不说“端午快乐”，而宜用“安康”“平安”等祝福语。

2. 毒月易招小人，保持平和心态，忌争吵。

三、食之忌

端午节之食，亦有讲究。

1. 糯米难消化，过量食用粽子对老人、儿童等消化能力较弱的人群不利，需控制食用量，并避免隔夜食用。

2. 雄黄酒含硫化砷，遇热变性，现代医学已明确其毒性，因此不饮雄黄酒。夏季脾胃虚弱，生冷海鲜、冰饮易引发腹泻，因此也要避免生冷油腻。

四、物之忌

端午节之礼，亦有讲究。送礼时，不送整串粽子（形似“吊丧”），散装粽子则象征“散福”，更为吉利。传统认为破洞、透薄的衣物会招邪气，尤其在特定的年份如青蛇年（2025），需特别注意保暖。

五、特殊人群之忌

对于特殊人群如孕妇和婴幼儿，更有特殊的禁忌。孕妇避免参与龙舟活动，民间说法认为包粽子可能导致难产。为婴幼儿佩戴五彩绳时勿系太紧，香囊避免直接接触皮肤。这些禁忌融合了古人的智慧和对健康防护的理解，部分内容可以结合现代科学来理解和应用。