春运健康出行防护指南

出行前全方位准备，筑牢健康防线

一、健康评估与物资准备

在计划出行前，首先要进行健康评估。若出现发烧、咳嗽等症状，建议暂缓出行计划。对于慢性病患者及老年人，建议完成流感疫苗和新冠疫苗的加强接种。物资准备方面，请携带医用外科口罩或N95口罩、消毒湿巾、含氯消毒液以及便携洗手液等必备物品。别忘了准备常用药品，如退烧药（布洛芬）、肠胃药、晕车药及慢性病药物。

二、精心规划行程，旅途中的防护要点

避开高峰时段，选择直达交通工具以减少中转风险。在公共交通工具上，全程规范佩戴口罩（建议每4小时更换一次），并减少触摸公共设施。接触公共设施后，及时使用手消毒液进行清洁。用餐时，尽量选择错峰时段或选择打包食品。自驾出行时，要注意定期开窗通风，并在服务区停留时做好个人防护。新能源车车主应提前规划好充电站点。

三、目的地的健康管理

抵达目的地后，第一时间更换衣物并进行清洗。行李表面可以用酒精擦拭消毒。加强健康监测，一旦有症状出现，及时进行抗原检测。探亲访友时，避免与老年人或基础病患者密切接触，聚餐时使用公筷，并保持室内通风。

四、特殊人群的建议与紧急情况处理

对于孕妇、婴幼儿等特殊人群，建议尽量避免长途出行。境外返乡人员应主动申报旅居史，警惕登革热等输入性疾病。在旅途中，如果出现紧急情况，如在交通工具上出现症状，应立即向工作人员报告并移至隔离区域。若突发高热或呼吸困难，请拨打120急救电话并说明旅行史。

出行前做好充分准备，旅途中注意防护，到达目的地后保持健康管理，特殊人群需格外注意。让我们共同筑牢健康防线，享受安全愉快的旅程！