在幽冥神后土的庇护之下，夸父族，这一巨人族的分支，居住在北方的荒原之中，载天山的脚下。他们以强大的力量与奔跑的速度著称，首领夸父更是以黄蛇为耳饰，手持黄蛇作为权力的象征。他们的性格刚毅坚韧，心怀族人的福祉。
黄帝时期，太阳无情地暴晒，使得大地干旱，生灵涂炭。夸父族面临着前所未有的生存危机，族人纷纷因病亡故。面对这样的灾难，夸父誓言捕捉太阳，让其服从人类的调度，以解除族人的苦难。
夸父自东海启程，踏上了逐日的征程。他跨越山川河流，奔跑时大地为之震动，途中仅以野果充饥。太阳似乎察觉了夸父的意图，加速西沉，并释放无尽的高温来试图阻止夸父的追赶。然而夸父毫不畏惧，持续向前追赶，直至到达禺谷——太阳西落的终点。
在追逐的过程中，夸父面临着极大的困境。接近太阳时，他感到极度干渴，饮尽了黄河与渭河的水仍然无法解渴。在转向北方寻找大泽的途中，他力竭倒地。
夸父死后，他的事迹令人感叹。他的手杖化作了一片绵延千里的桃林（邓林），为后人提供了避暑的荫蔽和甘甜的果实。他的躯体则变为了夸父山，永远守护着这片土地。
这个故事蕴含着深刻的寓意。它反映了先民征服自然的渴望和决心，同时也警示人们不要盲目追逐，要懂得适可而止。它歌颂了夸父那种为了族人而牺牲自己的精神和为了造福后世而奉献的精神。
这一传说最早见于《山海经·海外北经》，记载的是“夸父与日逐走…弃其杖，化为邓林”。后世的文献，如《给孩子的山海经神话绘本》等，进一步扩展了夸父族的背景故事和细节描写，使得这个故事更加生动和引人入胜。