戴墨镜看手机并非万全之策，墨镜的防护作用并非无所不能。墨镜作为一种太阳镜，主要用于遮挡强烈的阳光和抵御紫外线、红外线的伤害。它能够通过镜片吸收部分光线，减少眼睛受到的刺激，为人们提供一定程度的保护。墨镜并不能阻挡手机对眼睛的危害。
当我们使用手机时，屏幕发出的电磁辐射对眼睛有一定的影响。墨镜虽然能够改变光线的强度，遮挡一部分光线，但并不能阻止电磁辐射的穿透。即使戴上墨镜，我们的眼睛仍然暴露在手机的电磁辐射之下。长时间盯着手机屏幕，不仅会让眼睛感到疲劳，还可能导致视力下降等不良影响。戴墨镜看手机并不能完全保护眼睛免受伤害。
墨镜的种类繁多，颜色各异。不同颜色的墨镜对光线的吸收能力也不同。虽然它们可以为我们提供一定程度的遮阳效果，但并不能全面保护眼睛免受各种有害光线的伤害。我们应该采取更为全面的措施来保护眼睛，比如合理控制使用手机的时间、保持足够的休息等。
虽然戴墨镜在一定程度上能够为眼睛提供保护，但在面对手机对眼睛的危害时，我们不能过分依赖墨镜的防护作用。保护眼睛需要我们采取多种措施，从合理使用手机开始，注意保持眼睛的休息和舒适，避免长时间连续用眼造成的疲劳和伤害。