洪金宝（Sammo Hung Kam-Bo），这位来自中国香港的巨星，于1952年1月7日出生，祖籍浙江宁波与江苏常州之间的记录尚未确定。他是中国香港备受瞩目的男演员、导演、武术指导、编剧、监制及制片人，同时也是洪家班的创始人及上海戏剧学院的客座教授。
出身于电影世家，洪金宝的早期经历堪称传奇。他的祖父洪济是早期上海影坛的杰出导演，祖母钱似莺则是中国第一代武打女星。从小耳濡目染的洪金宝，九岁就以童星身份出道，参演首部电影《爱的教育》。后来，他拜入京剧大师于占元门下，学习京剧，成为“七小福”的大师兄，艺名“元龙”。他与成龙、元彪等师兄弟一起在影坛留下了深刻的足迹。
十八岁的洪金宝开始担任龙虎武师，凭借坚定的毅力和不懈的努力，他的才华逐渐得到认可。1971年，凭借电影《夺命双剑》，他荣获台湾第一届金龙奖最佳武术指导奖，这为他之后的动作设计生涯开启了璀璨的道路。
职业生涯中的洪金宝，不仅在导演领域开创了新的风格，而且在动作片领域也有着举足轻重的地位。1977年，他自导自演的电影《三德和尚与舂米六》，成功开创了“功夫喜剧”的类型。而在1980年，《鬼打鬼》融合了灵幻与功夫元素，成为僵尸片的开山之作。他的才华与努力得到了业内的肯定，两度荣获香港金像奖最佳男主角奖，多次获得最佳动作设计奖。值得一提的是，他还于2024年荣获第42届香港金像奖的终身成就奖，这是对他杰出贡献的最好肯定。
除了在香港影坛的辉煌成就，洪金宝在国际上也有着广泛的影响力。1998年，他主演的美剧《过江龙》，使他成为首位在西方主流媒体中塑造华人英雄形象的演员。
在个人生活中，洪金宝与妻子高丽虹多年恩爱，育有洪天明、洪天照等子女。他积极参与慈善事业，长期捐助广西玉林的公益项目，并修建了敬老院等设施。
这位身高172cm、体重108kg、A型血的摩羯座男士，别名包括“元龙”“大哥大”等。无论是作为演员还是导演，洪金宝都展现出了他的才华与魅力，成为了中国电影史上的传奇人物。