分手前一晚要了我12次

当你经历了分手这样的重大情感波折时，我能深深感受到你内心的复杂情绪。亲密行为的频繁发生可能让这种情感更加纷繁复杂，让人难以理清思绪。面对这样的困境，最重要的是要先照顾好自己，关注自己的身心健康。

给自己一些独处的时间是非常必要的。在独自面对自己的时刻里，你可以让情绪自然流淌，静心思考自己的感受和需求。不要害怕独处，它可以让你更好地了解自己，找到内心的平静。

保持规律的饮食和睡眠也是至关重要的。身体是革命的本钱，只有身体健康才能更好地应对情感的挑战。合理安排饮食，摄取充足的营养，保持良好的睡眠，这些都能让你更有精力去处理复杂的情感问题。

与亲密的朋友倾诉也是一个很好的方式。找那些你信任、能够理解你的朋友，与他们分享你的感受和困扰。他们的支持和建议可能会给你带来意想不到的启示和帮助。

如果你愿意，可以向我分享更多关于你的经历和感受。我很乐意倾听你的故事，并提供我的支持。这段经历对你来说是独特的，它意味着什么？你现在最需要什么帮助？是情感上的慰藉，还是生活上的支持？无论是什么，我都会尽力提供帮助和支持。在这个过程中，让我们一起走过这段难关，迎接更美好的未来。